鼻炎兩年可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式處理。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、環(huán)境因素等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次,可緩解鼻塞和炎癥。沖洗時注意水溫接近體溫,避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。鼻腔沖洗適合輕度鼻炎患者作為日常護(hù)理手段。
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥,氯雷他定片能緩解過敏癥狀,孟魯司特鈉咀嚼片適用于過敏性鼻炎伴哮喘患者。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,避免自行增減藥量。
針對過敏性鼻炎患者可考慮脫敏治療,通過逐漸增加過敏原接觸量來提高耐受性。免疫治療周期較長,需要堅(jiān)持3-5年,有效率較高但存在個體差異。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng),出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)應(yīng)立即停止。
對于藥物治療無效的慢性鼻炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常者,可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻內(nèi)鏡手術(shù)等。手術(shù)治療能改善鼻腔通氣功能,但術(shù)后仍需配合藥物控制和定期復(fù)查。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
避免接觸塵螨、花粉等過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。冬季注意保暖防寒,夏季避免空調(diào)直吹。戒煙限酒,飲食清淡,適量補(bǔ)充維生素C和鋅有助于增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息,適度運(yùn)動,保持良好心態(tài)對控制鼻炎癥狀有積極作用。
長期鼻炎患者需建立規(guī)范的疾病管理計劃,定期到耳鼻喉科復(fù)查。注意觀察癥狀變化,如出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等應(yīng)及時就醫(yī)。日常可記錄癥狀發(fā)作時間、誘因等信息幫助醫(yī)生判斷病情。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。保持居住環(huán)境清潔,定期更換床上用品,使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果,限制辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等,有助于改善鼻腔血液循環(huán)。
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