牙一碰就出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物影響等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)輕微滲血，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自發(fā)性出血。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見(jiàn)原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過(guò)超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法清潔。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭。需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
3、維生素C缺乏
長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，牙齦呈紫紅色腫脹，輕微刺激即出血。建議每日攝入100毫克維生素C，可通過(guò)獼猴桃、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充，必要時(shí)服用維生素C片。
4、血小板減少
特發(fā)性血小板減少性紫癜等血液病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為全身多部位出血傾向。需檢測(cè)血常規(guī)，確診后使用醋酸潑尼松片調(diào)節(jié)免疫，嚴(yán)重出血時(shí)輸注血小板懸液。
5、抗凝藥物影響
華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物會(huì)抑制凝血因子合成。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)INR值，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用，必要時(shí)調(diào)整藥物劑量。
日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙；每半年進(jìn)行一次口腔檢查；控制血糖可降低牙齦感染風(fēng)險(xiǎn)；妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦出血，需加強(qiáng)口腔護(hù)理；長(zhǎng)期出血不止或伴發(fā)熱、瘀斑時(shí)應(yīng)及時(shí)血液科就診。保持膳食均衡，限制吸煙飲酒等刺激因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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