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經(jīng)常扣鼻孔可能引發(fā)鼻黏膜損傷、感染、鼻出血等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)改變。

1、鼻黏膜損傷

頻繁用手指摳挖鼻孔容易導(dǎo)致鼻黏膜機(jī)械性損傷。鼻黏膜是鼻腔內(nèi)的重要保護(hù)屏障，含有豐富的毛細(xì)血管和黏液腺，損傷后可能出現(xiàn)局部紅腫、疼痛，降低鼻腔對(duì)灰塵和病原體的過(guò)濾功能。

2、細(xì)菌感染

手指攜帶多種細(xì)菌，通過(guò)摳鼻動(dòng)作可將金黃色葡萄球菌等致病菌帶入鼻腔，可能引發(fā)鼻前庭炎、鼻癤等感染性疾病。感染表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)可能形成膿腫。

3、鼻出血

鼻中隔前下部的利特爾區(qū)血管豐富且表淺，摳鼻時(shí)容易損傷該區(qū)域血管導(dǎo)致出血。反復(fù)出血可能造成黏膜糜爛，形成出血性痂皮，進(jìn)一步加重出血傾向。

4、鼻腔結(jié)構(gòu)改變

長(zhǎng)期機(jī)械刺激可能導(dǎo)致鼻中隔黏膜增厚或穿孔，影響鼻腔正常通氣功能。兒童期頻繁摳鼻還可能影響鼻部軟骨發(fā)育，導(dǎo)致鼻孔不對(duì)稱等外觀改變。

5、疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)

摳鼻后接觸眼結(jié)膜或他人物品，可能傳播流感病毒、新型冠狀病毒等呼吸道病原體。疫情期間更需避免這一不良習(xí)慣。

建議改用生理鹽水鼻腔沖洗替代摳鼻習(xí)慣，保持室內(nèi)濕度40%-60%可減少鼻干痂形成。出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、膿性分泌物或呼吸不暢時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常注意手部清潔，修剪指甲至適當(dāng)長(zhǎng)度，兒童患者家長(zhǎng)可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方式幫助糾正行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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