牙齦萎縮患者需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)、避免機(jī)械刺激、定期專業(yè)檢查、控制基礎(chǔ)疾病及調(diào)整生活習(xí)慣。牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、咬合創(chuàng)傷等因素引起,表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。
使用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒與牙齦交界處。每日配合牙線或沖牙器清理牙縫,減少菌斑堆積。避免使用硬質(zhì)牙簽,防止加重牙齦損傷。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液輔助控制炎癥。
忌食過硬、過燙或尖銳食物,防止直接摩擦暴露的牙根。糾正橫向大力刷牙習(xí)慣,改用豎轉(zhuǎn)動(dòng)法。避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏?;顒?dòng)義齒佩戴者需定期調(diào)整基托邊緣,減少對(duì)牙齦的壓迫。
每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周探診和口腔檢查,監(jiān)測(cè)萎縮進(jìn)展。中重度萎縮者需接受齦下刮治等牙周治療,必要時(shí)行游離齦移植術(shù)覆蓋裸露牙根。糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),控制糖化血紅蛋白在7%以下。
積極治療糖尿病等系統(tǒng)性疾病,維持血糖穩(wěn)定。骨質(zhì)疏松患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D。長期服用降壓藥或免疫抑制劑者,應(yīng)告知牙醫(yī)調(diào)整口腔護(hù)理方案。戒煙可改善牙齦微循環(huán)。
增加維生素C和抗氧化物質(zhì)攝入,如獼猴桃、西藍(lán)花等。避免夜間磨牙,必要時(shí)佩戴咬合墊。減少碳酸飲料攝入,飲水后及時(shí)漱口。妊娠期女性更需加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充和口腔清潔。
牙齦萎縮患者日??捎脺佧}水含漱緩解敏感,選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏改善癥狀。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)或持續(xù)疼痛時(shí)需立即就醫(yī),重度萎縮可能需結(jié)締組織移植等手術(shù)治療。建立完整的口腔健康檔案,記錄牙齦指數(shù)變化,有助于醫(yī)生制定個(gè)性化干預(yù)方案。
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