牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素等原因引起,可通過牙周治療、調(diào)整刷牙習(xí)慣、正畸矯正、咬合調(diào)整、定期口腔檢查等方式改善。
牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因,長(zhǎng)期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥,破壞牙周組織?;颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。治療需進(jìn)行齦下刮治清除菌斑,配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制感染,嚴(yán)重者需接受牙齦翻瓣手術(shù)。
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷,避免過度摩擦牙齦。伴隨牙齦敏感時(shí)可使用抗敏感牙膏,如舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏。
牙齒擁擠或錯(cuò)位會(huì)導(dǎo)致局部清潔困難,易引發(fā)牙齦退縮。通過正畸治療排齊牙齒能改善清潔效果,減少牙齦壓力。矯正期間需特別注意使用牙縫刷清潔托槽周圍。
異常咬合力會(huì)使牙齦長(zhǎng)期受壓萎縮,常見于深覆合、夜磨牙患者。需進(jìn)行咬合調(diào)整或佩戴咬合墊,配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,必要時(shí)進(jìn)行咬合重建治療。
部分人群牙齦組織天生較薄,更易發(fā)生退縮。這類患者需加強(qiáng)預(yù)防,每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙,使用含氟化亞錫的牙膏如佳潔士全優(yōu)7效,延緩牙齦退縮進(jìn)程。
日常應(yīng)使用牙線或沖牙器清潔牙縫,避免吸煙等刺激因素。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì),適量食用獼猴桃、乳制品等。發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮、牙齒敏感加重時(shí),應(yīng)及時(shí)到口腔科就診,早期干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。定期口腔檢查能幫助發(fā)現(xiàn)潛在問題,建議每年至少進(jìn)行1次專業(yè)潔治和口腔評(píng)估。
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