早泄通常指陰莖插入陰道后1-3分鐘內(nèi)射精,但臨床診斷需結(jié)合雙方滿意度綜合評(píng)估。
早泄的判斷標(biāo)準(zhǔn)存在個(gè)體差異,國(guó)際性醫(yī)學(xué)會(huì)將原發(fā)性早泄定義為從插入到射精持續(xù)不足1分鐘,且持續(xù)存在半年以上。繼發(fā)性早泄則關(guān)注射精控制能力顯著下降的主觀感受。部分研究顯示,中國(guó)男性陰道內(nèi)射精潛伏期中位數(shù)為3-10分鐘。但單純以時(shí)間界定并不全面,若雙方對(duì)性生活質(zhì)量滿意,即使時(shí)間較短也不視為疾病狀態(tài)。評(píng)估時(shí)需排除新婚緊張、久別重逢等情境因素,這些情況多屬生理性反應(yīng)。
若存在早泄困擾,建議記錄3次以上性生活時(shí)間,采用停動(dòng)技巧或避孕套等輔助措施。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間指標(biāo)。伴侶間的溝通配合比單純延長(zhǎng)時(shí)間更重要,必要時(shí)可就診男科或泌尿外科,排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。注意區(qū)分早泄與射精過(guò)快,后者多由心理因素主導(dǎo),通過(guò)行為訓(xùn)練往往能改善。
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