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肝區(qū)隱痛怎么辦

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肝區(qū)隱痛可通過調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。肝區(qū)隱痛可能與肝炎、膽囊炎、脂肪肝、肝囊腫、膽結(jié)石等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。飲食需清淡，減少高脂高糖食物攝入，戒煙限酒。每日飲水量保持在1500-2000毫升，可適量飲用菊花茶等具有疏肝作用的代茶飲。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于右上腹15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣引起的隱痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

3、藥物治療

病毒性肝炎患者可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物。膽囊炎患者可使用消炎利膽片、膽舒膠囊等中成藥。嚴(yán)禁自行服用止痛藥掩蓋癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

肝氣郁結(jié)者可選用柴胡疏肝散加減，肝膽濕熱證適用龍膽瀉肝湯。針灸選取期門、肝俞、陽陵泉等穴位，每周治療2-3次。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)干預(yù)

肝囊腫直徑超過5厘米或膽結(jié)石引發(fā)反復(fù)感染時(shí)，可能需行腹腔鏡肝囊腫開窗術(shù)、膽囊切除術(shù)等。術(shù)后需定期復(fù)查肝功能，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

長期肝區(qū)隱痛患者應(yīng)建立飲食記錄，避免食用辛辣刺激及霉變食物，每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、八段錦。建議每3-6個(gè)月復(fù)查肝臟超聲和肝功能，乙肝患者需定期監(jiān)測(cè)病毒載量。出現(xiàn)疼痛加重、皮膚黃染、陶土樣大便等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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