經(jīng)常抽煙一般會(huì)影響性功能。
煙草中含有尼古丁、焦油等多種有害物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入人體后,會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)及相關(guān)內(nèi)分泌功能產(chǎn)生不良作用。從生理機(jī)制看,長(zhǎng)期抽煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮,使得陰莖海綿體血管的血流量減少。陰莖勃起依賴于海綿體充血,血流量不足便難以實(shí)現(xiàn)正常勃起,進(jìn)而影響勃起功能。而且,抽煙還可能干擾體內(nèi)激素水平,如降低雄激素睪酮的分泌,這會(huì)削弱性欲,對(duì)性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。不僅如此,抽煙對(duì)精子質(zhì)量也有損害,影響生育相關(guān)功能。
為改善因抽煙受損的性功能,日常護(hù)理很關(guān)鍵。應(yīng)戒煙,避免有害物質(zhì)持續(xù)傷害身體。生活中保持規(guī)律作息,每晚保證7小時(shí)-8小時(shí)睡眠,利于身體內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)功能恢復(fù)。飲食上多攝入富含維生素、礦物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如西藍(lán)花、雞蛋、牛肉等,均衡營(yíng)養(yǎng)。若性功能問題持續(xù)存在,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
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