風熱感冒通常5-7天能好轉,具體恢復時間與病情嚴重程度、個人體質(zhì)及治療措施有關。
風熱感冒是外感風熱邪氣引起的常見呼吸道疾病,典型癥狀包括發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黃等。多數(shù)患者通過充分休息、多飲溫水、清淡飲食等基礎護理,配合對癥藥物治療后,癥狀可在3-5天內(nèi)逐步緩解。若合并細菌感染或存在慢性基礎疾病,恢復期可能延長至7-10天。病程中需避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣流通,體溫超過38.5攝氏度時可物理降溫。持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀時需及時就醫(yī)。
風熱感冒恢復期間建議保持每日2000毫升以上飲水量,可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品;飲食選擇冬瓜、梨、百合等涼性食材,避免羊肉、辣椒等助熱食物;保證每日7-8小時睡眠,避免劇烈運動;居室濕度建議維持在50%-60%,定時開窗通風;恢復后1周內(nèi)仍需注意保暖,防止重復感染。若咳嗽遷延不愈超過2周,建議進行胸部影像學檢查排除并發(fā)癥。
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