藥流時(shí)通常建議適當(dāng)走動(dòng),有助于促進(jìn)子宮收縮和胚胎組織排出,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
藥物流產(chǎn)過(guò)程中,米非司酮和米索前列醇等藥物會(huì)引發(fā)子宮收縮,促使妊娠組織排出體外。適度走動(dòng)可通過(guò)重力作用和肌肉活動(dòng)增強(qiáng)宮縮效果,縮短出血時(shí)間。日常活動(dòng)如緩慢散步、輕度家務(wù)均可進(jìn)行,每次持續(xù)10-15分鐘即可。此時(shí)需注意觀察陰道出血量,若衛(wèi)生巾每小時(shí)浸透超過(guò)2片或出現(xiàn)大血塊,應(yīng)立即停止活動(dòng)并臥床休息。
部分特殊情況需限制活動(dòng),如既往有貧血病史、出血量較大或出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時(shí),應(yīng)以臥床休息為主。子宮位置異常如過(guò)度前屈或后屈的患者,過(guò)度走動(dòng)可能增加宮腔壓力導(dǎo)致不適。服用米索前列醇后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或腹瀉者,也應(yīng)暫?;顒?dòng)直至癥狀緩解。藥流后1-2天內(nèi)若出血突然增多,需保持靜臥并就醫(yī)檢查是否存在組織殘留。
藥流后兩周內(nèi)應(yīng)避免提重物、跑步等增加腹壓的行為,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。每日保持8小時(shí)睡眠,飲食中增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,幫助血紅蛋白恢復(fù)。注意會(huì)陰清潔,洗澡選擇淋浴而非盆浴,避免游泳等可能引起感染的活動(dòng)。若藥流后出血持續(xù)超過(guò)3周或出現(xiàn)發(fā)熱、異味分泌物等情況,需及時(shí)復(fù)查超聲排除感染或殘留。
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