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中醫(yī)治療風濕性關(guān)節(jié)炎方法

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中醫(yī)治療風濕性關(guān)節(jié)炎主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、艾灸療法等方法。風濕性關(guān)節(jié)炎可能與風寒濕邪侵襲、氣血不足、肝腎虧虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服是中醫(yī)治療風濕性關(guān)節(jié)炎的常用方法，常用方劑有獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等。獨活寄生湯由獨活、桑寄生、杜仲等藥物組成，具有祛風濕、止痹痛的功效。桂枝芍藥知母湯由桂枝、芍藥、知母等藥物組成，具有祛風除濕、通絡(luò)止痛的作用?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的方劑。

2、針灸療法

針灸療法通過刺激特定穴位來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，常用穴位有足三里、陽陵泉、委中等。足三里位于小腿外側(cè)，具有健脾益氣、通經(jīng)活絡(luò)的作用。陽陵泉位于小腿外側(cè)，具有疏肝利膽、舒筋活絡(luò)的功效。委中位于腘窩橫紋中點，具有舒筋活絡(luò)、強腰健膝的作用。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，一般每周進行2-3次。

3、推拿按摩

推拿按摩通過手法作用于關(guān)節(jié)周圍肌肉和穴位，可以緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度。常用手法有按揉法、拿捏法、滾法等。按揉法是用拇指或掌根在穴位或疼痛部位做環(huán)形按壓。拿捏法是用拇指和其余四指相對用力捏拿肌肉。滾法是用手掌小魚際部位在體表做滾動動作。推拿按摩力度要適中，避免加重關(guān)節(jié)損傷。

4、拔罐療法

拔罐療法通過在皮膚表面形成負壓，可以祛風散寒、活血化瘀。常用部位有背部膀胱經(jīng)、關(guān)節(jié)周圍等。操作時先將罐具內(nèi)空氣排出，然后迅速吸附在皮膚上，留置5-10分鐘后取下。拔罐后局部可能出現(xiàn)淤血，屬于正?，F(xiàn)象，一般1-2天可自行消退。皮膚破損、出血傾向者不宜進行拔罐治療。

5、艾灸療法

艾灸療法通過燃燒艾條產(chǎn)生的熱力刺激穴位，具有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的作用。常用穴位有命門、腎俞、關(guān)元等。命門位于第二腰椎棘突下，具有溫補腎陽的功效。腎俞位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸，具有補腎強腰的作用。關(guān)元位于臍下3寸，具有溫補下焦的功效。艾灸時要注意防止燙傷，每次灸治時間不宜過長。

風濕性關(guān)節(jié)炎患者平時要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼受潮。飲食上可適當食用具有祛風濕作用的食物，如薏苡仁、山藥、生姜等。適當進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，如太極拳、八段錦等，有助于改善關(guān)節(jié)活動度。避免過度勞累和劇烈運動，防止關(guān)節(jié)損傷加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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