耳鳴能否治好取決于具體病因，部分耳鳴可完全治愈，部分可通過治療緩解癥狀。
耳鳴的治療效果與病因密切相關(guān)。由外耳道耵聹栓塞、中耳炎等可逆性因素引起的耳鳴，在清除耵聹或控制炎癥后通常能完全恢復(fù)。突發(fā)性耳聾伴發(fā)的耳鳴，若在72小時內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素和改善微循環(huán)治療，部分患者聽力及耳鳴癥狀可顯著改善。梅尼埃病導(dǎo)致的波動性耳鳴，通過限鹽、利尿劑和前庭抑制劑等綜合管理，癥狀多能得到控制。而噪聲性聾、老年性聾等感音神經(jīng)性耳鳴，目前尚無根治方法，但通過掩蔽療法、認知行為療法和助聽器干預(yù)，多數(shù)患者可適應(yīng)耳鳴。長期慢性耳鳴合并焦慮抑郁者，需聯(lián)合抗焦慮藥物和心理疏導(dǎo)進行癥狀管理。
少數(shù)耳鳴可能提示聽神經(jīng)瘤、血管畸形等嚴(yán)重病變，這類耳鳴在手術(shù)或介入治療后可能消失。但部分特發(fā)性耳鳴即使經(jīng)過全面檢查仍無法明確病因，這類患者需通過習(xí)服訓(xùn)練降低對耳鳴的敏感度。某些藥物如阿司匹林、奎寧等引起的耳鳴，停藥后癥狀通?？赡?。病程超過6個月的慢性耳鳴治愈概率顯著降低，但規(guī)范化治療仍能改善生活質(zhì)量。
耳鳴患者應(yīng)避免接觸噪音環(huán)境，限制咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠。建議每日進行30分鐘有氧運動促進內(nèi)耳血液循環(huán)，練習(xí)正念冥想有助于減輕耳鳴帶來的煩躁感。使用白噪音機器掩蔽夜間耳鳴可改善睡眠質(zhì)量。記錄耳鳴日記幫助醫(yī)生判斷誘因和療效，避免自行使用耳毒性藥物。若出現(xiàn)聽力驟降、眩暈或面部麻木等伴隨癥狀須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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