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人參茶的功效與作用是什么

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人參茶具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效，主要用于緩解氣虛乏力、脾虛食少、肺虛喘咳、失眠健忘等癥狀。

1、補(bǔ)氣固脫

人參茶中的人參皂苷能增強(qiáng)心肌收縮力，改善循環(huán)衰竭，適用于大汗大瀉后元?dú)馓撁摗ｉL(zhǎng)期飲用可幫助術(shù)后或產(chǎn)后體虛者恢復(fù)元?dú)猓毙允а獣r(shí)需配合醫(yī)療搶救。

2、健脾益肺

人參茶通過(guò)促進(jìn)消化液分泌增強(qiáng)脾胃功能，對(duì)慢性胃炎伴食欲不振有效。其含有的麥芽酚等成分能修復(fù)支氣管黏膜，緩解慢性咳嗽，但肺結(jié)核患者需聯(lián)合抗結(jié)核治療。

3、寧心益智

人參茶中的Rg1成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，改善腦供血不足引起的記憶力減退。適合用腦過(guò)度人群，但嚴(yán)重失眠需排除甲亢等器質(zhì)性疾病。

4、養(yǎng)血生津

人參多糖能刺激骨髓造血功能，改善放化療后貧血。其生津作用對(duì)糖尿病口干癥狀有緩解效果，但需監(jiān)測(cè)血糖防止波動(dòng)。

5、調(diào)節(jié)免疫

人參茶中的多種皂苷可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高呼吸道抵抗力，適合易感冒人群。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，可能加重病情。

飲用人參茶時(shí)建議選擇上午時(shí)段，避免與蘿卜、濃茶同食影響吸收。每日用量控制在3-5克干參為宜，連續(xù)飲用2周后應(yīng)間隔3-5天。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。搭配適量有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，儲(chǔ)存時(shí)注意防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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