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小兒腮腺炎怎么預(yù)防

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小兒腮腺炎可通過接種疫苗、保持衛(wèi)生、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力、及時隔離治療等方式預(yù)防。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，常見于兒童和青少年。

1、接種疫苗

接種腮腺炎疫苗是預(yù)防腮腺炎最有效的方法。目前我國使用的是麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，一般在兒童8月齡和18月齡時各接種一劑。接種后能產(chǎn)生持久免疫力，顯著降低感染概率。家長應(yīng)按時帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種疫苗，并妥善保管接種記錄。

2、保持衛(wèi)生

家長需教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，包括勤洗手、不共用毛巾和餐具、打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻等。特別是在流感高發(fā)季節(jié)，要增加洗手頻率，使用肥皂和流動水徹底清潔雙手。保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期對玩具、門把手等高頻接觸物品進(jìn)行消毒。

3、避免接觸患者

腮腺炎患者在發(fā)病前2天到腮腺腫脹后9天都具有傳染性。家長應(yīng)避免孩子與確診或疑似腮腺炎患者密切接觸。如所在幼兒園或?qū)W校出現(xiàn)腮腺炎病例，應(yīng)及時了解情況，必要時讓孩子暫時居家觀察。在流行期間盡量減少帶孩子到人群密集的公共場所。

4、增強(qiáng)免疫力

保證孩子營養(yǎng)均衡有助于增強(qiáng)抵抗力。日常飲食應(yīng)包含充足優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，富含維生素C的新鮮蔬菜水果如橙子、西藍(lán)花，以及全谷物等。合理安排作息時間，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，但要注意避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。

5、及時隔離治療

如孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫痛等疑似癥狀，家長應(yīng)立即將其隔離并就醫(yī)確診。確診后應(yīng)嚴(yán)格居家隔離至腮腺腫脹完全消退，通常需要2周左右。隔離期間患兒應(yīng)單獨(dú)使用餐具、毛巾等生活用品，房間定期通風(fēng)消毒。密切接觸者應(yīng)觀察3周，期間如出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。

預(yù)防小兒腮腺炎需要家長和孩子共同配合。除按時接種疫苗外，日常生活中要注意培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康生活方式。在腮腺炎流行季節(jié)，家長要特別關(guān)注孩子的健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要做好晨檢和消毒工作，發(fā)現(xiàn)病例及時報(bào)告并采取防控措施。通過綜合預(yù)防措施，能有效降低腮腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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