一般情況下，走太快，小腿前側(cè)特別疼，可能是小腿肌肉疲勞、小腿缺血、關(guān)節(jié)炎等。需要通過日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
1.小腿肌肉疲勞：如果長時(shí)間走路或者慢跑過程中出現(xiàn)小腿前側(cè)的疼痛，往往是下肢內(nèi)側(cè)肌肉的疲勞引起的，這些肌肉主要包括腓腸肌和脛骨前肌。此時(shí)，可以適當(dāng)休息，暫停行走或坐下休息，進(jìn)行稍微的拉伸或者按摩。
2.小腿缺血：如果肌肉張力過大會影響到肌肉血液循環(huán)，從而引起肌肉缺血缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛等不適?？梢赃m當(dāng)加快步伐，慢慢恢復(fù)正常的節(jié)奏，并且通過腳后跟先著地、輕微彎曲膝蓋、腹式呼吸等方法調(diào)節(jié)步態(tài)。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)勞損、感染、創(chuàng)傷等可引起關(guān)節(jié)炎，患者小腿可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用吲哚美辛片、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，比如筋膜炎、腓腸肌綜合征、骨質(zhì)增生癥等。建議患者出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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