視力低于5.0國際標準1.0通常算近視,具體需結(jié)合驗光檢查判斷。近視主要與眼軸過長或屈光力過強有關(guān),表現(xiàn)為遠視力下降、視物模糊等癥狀。
視力檢查中,5.01.0為正常視力下限,低于此數(shù)值可能提示近視。輕度近視者視力多在4.7-4.90.5-0.8,中度為4.4-4.60.25-0.4,重度則低于4.30.2。兒童青少年近視進展較快,需每3-6個月復查視力。驗光檢查可明確近視度數(shù),50度以上需考慮矯正。假性近視通過散瞳驗光可鑒別,表現(xiàn)為視力暫時性下降而無眼軸增長。
日常需控制用眼時間,每40分鐘近距離用眼后遠眺5分鐘;保持30厘米以上閱讀距離,避免躺臥或晃動環(huán)境下用眼;增加戶外活動時間,每日不少于2小時;均衡攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花;定期進行視力篩查,青少年建議建立屈光發(fā)育檔案。若出現(xiàn)視物模糊、眼疲勞等癥狀,應及時到眼科進行醫(yī)學驗光。
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