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人體消化道包括哪些

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人體消化道主要包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸和肛門，是食物消化吸收到排泄的連續(xù)管道系統(tǒng)。

1、口腔

口腔是消化道的起始部位，具有咀嚼、初步消化和吞咽功能。口腔內(nèi)有牙齒、舌和唾液腺等結(jié)構(gòu)，唾液中的淀粉酶可分解食物中的淀粉。

2、咽

咽是呼吸道和消化道的共同通道，分為鼻咽、口咽和喉咽三部分。吞咽時通過會厭軟骨的協(xié)調(diào)運(yùn)動防止食物進(jìn)入氣管。

3、食管

食管是連接咽與胃的肌性管道，長約25厘米，通過蠕動將食物推送入胃。食管下端有賁門括約肌防止胃內(nèi)容物反流。

4、胃

胃是消化道的膨大部分，具有儲存、混合和初步消化食物的功能。胃壁分泌胃酸和胃蛋白酶，可將蛋白質(zhì)分解為多肽。

5、小腸

小腸是消化吸收的主要場所，分為十二指腸、空腸和回腸三部分。通過腸液、胰液和膽汁的作用完成營養(yǎng)物質(zhì)的最終消化和吸收。

6、大腸

大腸包括盲腸、結(jié)腸和直腸，主要功能是吸收水分和電解質(zhì)，形成和暫時儲存糞便。結(jié)腸內(nèi)含有大量腸道菌群參與維生素合成。

7、肛門

肛門是消化道的末端，由內(nèi)括約肌和外括約肌控制排便。排便反射受自主神經(jīng)和意識雙重調(diào)控。

保持消化道健康需注意飲食規(guī)律，適量攝入膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動，避免暴飲暴食和過度刺激性食物。定期進(jìn)行胃腸功能檢查，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、排便異常等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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