胃潰瘍患者一般可以適量吃燕麥片,有助于緩解胃部不適癥狀。燕麥片富含膳食纖維、維生素B族等營養(yǎng)成分,對(duì)胃腸黏膜修復(fù)有一定幫助。
燕麥片中的水溶性膳食纖維能在胃內(nèi)形成保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)潰瘍面的直接刺激。其低脂低糖特性不會(huì)加重胃酸分泌,β-葡聚糖成分還具有抗炎作用。建議選擇無添加的原味燕麥片,用溫水或低脂牛奶沖泡至軟爛狀態(tài),每日攝入量控制在30-50克,可分兩次食用。避免選擇含糖、植脂末等添加劑的即食燕麥產(chǎn)品,這些成分可能刺激胃酸分泌。
若處于胃潰瘍急性發(fā)作期,或伴有胃出血、幽門梗阻等并發(fā)癥時(shí),應(yīng)暫停食用燕麥片等粗纖維食物。此時(shí)需要嚴(yán)格遵循流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,待病情穩(wěn)定后再逐步添加。部分患者可能對(duì)燕麥中的麩質(zhì)過敏,食用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀,這類人群需避免攝入。
胃潰瘍患者除注意飲食外,還需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。日常應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定。若進(jìn)食燕麥片后出現(xiàn)胃痛加重或黑便等情況,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)檢查。
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