一般情況下,若胃腸道功能較好,對(duì)酸奶和香蕉不過敏,兩者基本能一起吃;如果胃腸道功能比較差,對(duì)酸奶或香蕉過敏,則不能將這兩種食物放在一起食用,以免造成不良反應(yīng)。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下:
1.能:酸奶以及香蕉均有潤腸通便的作用,兩者在成分上基本不會(huì)相互沖突,所以在胃腸道功能比較好的情況下,可以同時(shí)適量吃這兩種食物,不用過度擔(dān)心,基本不會(huì)影響身體健康。
2.不能:如果胃腸道功能不好,對(duì)于食物的消化能力比較弱,此時(shí)則不可以一起吃香蕉和酸奶,以免造成脾胃虛寒,引發(fā)腹痛、食欲不振等不適。
在吃酸奶或者香蕉的時(shí)候,要注意控制食物的攝入量,不可過量攝入,以免造成惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。
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