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鎖陽草有什么功效

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鎖陽草具有補腎助陽、潤腸通便、強筋健骨等功效，主要用于腎陽不足、腸燥便秘、腰膝酸軟等癥狀。

1、補腎助陽

鎖陽草歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，改善腎陽不足引起的畏寒肢冷、性功能減退。常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍使用，如鎖陽固精丸。陰虛火旺者慎用。

2、潤腸通便

鎖陽草富含油脂類成分，可潤滑腸道，緩解老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的腸燥便秘。使用時需配伍當歸、火麻仁等養(yǎng)血潤燥藥物，如潤腸丸。腹瀉患者禁用。

3、強筋健骨

鎖陽草能補益肝腎，強健筋骨，適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松。常與杜仲、續(xù)斷同用，如壯腰健腎丸。外傷瘀血者不宜單獨使用。

4、調(diào)節(jié)免疫

鎖陽多糖可增強巨噬細胞活性，提高機體免疫力，對易感冒、疲勞等亞健康狀態(tài)有改善作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪、黨參等補氣藥使用。

5、抗疲勞

鎖陽草中的苯乙醇苷類成分能減少運動后乳酸堆積，延緩疲勞發(fā)生，適合體力勞動者或運動員服用。需避免與濃茶同服以免影響藥效。

使用鎖陽草時建議煎煮30分鐘以上以充分釋放有效成分，可搭配羊肉、黑豆等溫補食材燉湯。日常應(yīng)避免生冷飲食，適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用，并及時咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。儲存時需置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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