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紅皮洋姜的功效與作用

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實(shí)體詞

紅皮洋姜

核心答案

潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖、清熱解毒

功效與作用

紅皮洋姜是屬于一種菊科植物的塊狀根，而且還具有一定的藥用價(jià)值，屬于溫性藥材，主要能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖、以及清熱解毒等功效。 1、潤(rùn)腸通便：紅皮洋姜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，而且能夠使腸道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排出，從而達(dá)到輔助改善便秘。 2、調(diào)節(jié)血糖：紅皮洋姜當(dāng)中含有多糖成分和胰島素的功效作用比較相似，能夠達(dá)到調(diào)節(jié)血糖的效果，同時(shí)還能夠使血糖降低，對(duì)于糖尿病所引起的一系列癥狀也能夠達(dá)到很好的改善。 3、清熱解毒：紅皮洋姜是屬于一種寒涼性的藥材，主要能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素盡快的去除，對(duì)于身體浮腫腎炎也能夠起到輔助改善。

適宜人群

糖尿病患者

禁忌人群

無(wú)特殊禁忌人群

不宜同食

高熱量食物、狗肉

不宜同食原因

紅皮洋姜是屬于一種高熱量的食材，如果和高熱量的食物共同食用，很可能會(huì)導(dǎo)致身體獲得更多的熱量，從而引起出現(xiàn)上火。另外也不能夠和狗肉一塊吃，因?yàn)檫@兩種是屬于相克的，吃了之后很可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛或者是拉肚子、四肢抽搐。

食用方法

腌制

需要將紅皮洋姜清洗干凈，然后去皮晾干水分，再加入少量的食鹽紅糖、白酒攪拌均勻，最后再放入保鮮盒當(dāng)中，加入清水沒(méi)過(guò)紅皮洋姜，放置一個(gè)星期左右即可食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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