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木瓜燉豬腳的功效與作用

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木瓜燉豬腳是木瓜、豬腳烹飪而成的菜肴，適當(dāng)攝入對健康有較多好處，主要有補(bǔ)氣血、通乳汁、改善皮膚狀態(tài)、平肝、舒筋等功效與作用。

1、補(bǔ)氣血：木瓜燉豬腳富含膠原蛋白，能助血脈、充乳汁，比較適合氣血雙虛的人群，尤其是產(chǎn)后女性，可以補(bǔ)充氣血。

2、通乳汁：膠原蛋白能充乳汁，具有通暢乳汁的作用。

3、改善皮膚狀態(tài)：豬腳含有膠原蛋白，該物質(zhì)是皮膚的重要組成成分，對改善皮膚狀態(tài)有幫助。

4、平肝：木瓜歸肝、脾經(jīng)，對于陰虛而肝陽上亢的情況有較好的改善作用，有利于肝臟健康。

5、舒筋：木瓜性溫，能緩急舒筋，以治療腰膝酸軟、吐瀉轉(zhuǎn)筋等病癥。

攝入木瓜燉豬腳應(yīng)適量，避免由于攝入過多而增加消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良等胃腸不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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