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做腸息肉手術后應該吃什么

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腸息肉手術后應以清淡易消化的流質或半流質食物為主，逐漸過渡到低渣飲食，避免辛辣刺激及高纖維食物。術后飲食選擇需兼顧營養(yǎng)補充與胃腸保護，主要有米湯、蒸蛋羹、藕粉、去皮魚肉泥、低脂酸奶等食物。

1、米湯

術后初期推薦飲用過濾米湯，其淀粉顆粒經熬煮后分解為糊精，更易被受損腸道吸收。米湯可提供基礎熱量且不含殘渣，能減少術后早期排便對創(chuàng)面的刺激。溫度需控制在40℃左右，每次飲用100-200毫升，每日分5-6次進食。注意觀察是否出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。

2、蒸蛋羹

術后2-3天可添加蒸蛋羹作為優(yōu)質蛋白來源，選擇全蛋或蛋清制作，避免使用油鹽調料。蛋類蛋白質的生物價高達94，所含必需氨基酸比例符合人體需求，有利于創(chuàng)面修復。蒸制時加入1.5倍溫水攪拌，確保質地細膩無顆粒，每日攝入量不超過2個雞蛋。

3、藕粉

藕粉富含黏蛋白與多酚類物質，沖泡后形成膠狀溶液能保護腸黏膜。其碳水化合物以支鏈淀粉為主，消化吸收率超過90%。建議用80℃溫水調成糊狀，濃度從5%逐漸增加至10%，每次食用50-100克。合并糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。

4、去皮魚肉泥

術后1周后可引入低脂魚類如鱈魚、龍利魚制成的肉泥。魚類蛋白含豐富的賴氨酸和蛋氨酸，且ω-3脂肪酸具有抗炎作用。制作時需徹底去除魚皮和骨刺，蒸熟后碾成細泥狀，每日攝入量控制在100克以內。對海鮮過敏者應禁用。

5、低脂酸奶

選擇無糖低脂酸奶補充益生菌，其乳酸菌能調節(jié)腸道菌群平衡。酸奶中的乳糖部分分解為乳酸，更適合術后乳糖不耐受患者。需選擇保質期短的低溫酸奶，避免含果粒或添加劑的產品。初次嘗試應從30毫升開始，確認無腹瀉反應后逐漸加量。

腸息肉術后2周內應嚴格遵循階梯式飲食方案，從清流質逐步過渡到低渣軟食。避免食用堅果、粗糧、芹菜等富含不可溶性膳食纖維的食物，忌食油炸食品與酒精。術后1個月復查腸鏡確認愈合情況后，可在醫(yī)生指導下恢復正常飲食?；謴推诿咳诊嬎繎_到1500-2000毫升，采用少食多餐原則減輕腸道負擔。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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