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嬰兒腹脹怎么按摩

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嬰兒腹脹可通過順時針腹部按摩、屈腿按壓、背部撫觸等方式緩解。腹脹多與胃腸功能不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)或腸道積氣有關(guān)，按摩需注意力度和時機(jī)。

1、順時針腹部按摩

讓嬰兒仰臥，家長用溫暖的手掌以肚臍為中心，沿結(jié)腸走向順時針輕柔畫圈按摩，每次持續(xù)3-5分鐘。該手法能促進(jìn)腸道蠕動，幫助氣體排出。注意避開臍部未愈合區(qū)域，哺乳后需等待30分鐘再進(jìn)行。

2、屈腿按壓

將嬰兒雙腿屈曲向腹部輕壓，保持5秒后放松，重復(fù)5-8次。通過增加腹壓刺激腸管運(yùn)動，適用于排便困難伴隨的腹脹。操作時需托住嬰兒臀部防止髖關(guān)節(jié)受力過大。

3、背部撫觸

嬰兒俯臥位，家長用指腹沿脊柱兩側(cè)從上至下緩慢推按，重點(diǎn)在腰骶部做環(huán)形揉動。背部神經(jīng)反射區(qū)刺激可間接調(diào)節(jié)胃腸功能，每次操作2-3分鐘。需在嬰兒清醒平靜時進(jìn)行。

4、穴位點(diǎn)揉

拇指輕揉足三里穴膝蓋下3橫指脛骨外側(cè)和中脘穴胸骨下端與肚臍連線中點(diǎn)，每穴按壓1分鐘。中醫(yī)認(rèn)為這兩個穴位能健脾和胃，但新生兒皮膚嬌嫩，力度需控制在嬰兒無抗拒反應(yīng)的程度。

5、熱敷配合

40℃左右溫水袋裹毛巾敷于腹部5分鐘后再按摩，可增強(qiáng)效果。熱敷能使腸壁肌肉放松，但需嚴(yán)格測試溫度避免燙傷，早產(chǎn)兒或皮膚破損者禁用該方法。

日常喂養(yǎng)時需注意奶瓶角度避免吸入空氣，哺乳期母親應(yīng)減少產(chǎn)氣食物攝入。若腹脹持續(xù)超過24小時伴嘔吐、血便或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。按摩前后可配合排氣操，如蹬自行車動作幫助氣體排出，所有操作均需在嬰兒情緒穩(wěn)定時進(jìn)行，哭鬧掙扎時應(yīng)暫停。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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