一般情況下,微惡風(fēng)寒主要是指輕微怕冷,是風(fēng)寒感冒的癥狀,是由風(fēng)寒之邪外襲引起的。
微惡風(fēng)寒的癥狀有鼻塞、打噴嚏、咽癢、咳嗽等癥狀,身體會出現(xiàn)輕微的發(fā)冷??赡苁橇苡?、吹風(fēng)等原因引起的肺氣失宣。通常微惡風(fēng)寒屬于感冒早期,可以遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、感冒靈顆粒、抗病毒顆粒等藥物,或飲用熱姜茶、熱水等幫助身體驅(qū)寒,避免感冒加劇。如果微惡風(fēng)寒情況進一步加重可能出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等不適癥狀,對身體的影響會進一步增強。
日常生活中,應(yīng)注意身體的保暖工作,保持局部的清潔衛(wèi)生,避免再次吹空調(diào)或者是吹風(fēng)扇,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如胡蘿卜、蘋果、牛奶、雞蛋等,適當進行運動,以提高身體的免疫力,有助于身體健康。
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