兒童年齡分期主要分為新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期和青春期6個階段。
指出生至28天的階段。此期兒童脫離母體開始獨立生存,各器官系統(tǒng)發(fā)育不成熟,需特別關(guān)注體溫調(diào)節(jié)、喂養(yǎng)和感染預(yù)防??赡艹霈F(xiàn)生理性體重下降、黃疸等表現(xiàn)。
指29天至1歲的階段。此期生長發(fā)育最迅速,體重可達(dá)出生時的3倍。需定期進(jìn)行預(yù)防接種,注意營養(yǎng)補(bǔ)充??赡艹霈F(xiàn)貧血、佝僂病等營養(yǎng)缺乏性疾病。
指1-3歲的階段。此期體格生長速度減慢,但語言、動作、心理發(fā)育顯著。需培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣,預(yù)防意外傷害??赡艹霈F(xiàn)營養(yǎng)不良、腹瀉等疾病。
指3-6歲的階段。此期兒童活動范圍擴(kuò)大,社交能力增強(qiáng)。需重視視力、聽力篩查,培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣。可能出現(xiàn)齲齒、寄生蟲感染等。
指6-12歲的階段。此期體格穩(wěn)步增長,認(rèn)知能力顯著提高。需關(guān)注學(xué)習(xí)姿勢,預(yù)防近視??赡艹霈F(xiàn)脊柱側(cè)彎、肥胖等問題。
指10-20歲的階段。此期出現(xiàn)第二性征,生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。需加強(qiáng)性教育,關(guān)注心理健康。可能出現(xiàn)痤瘡、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
家長應(yīng)掌握各年齡期的特點,定期帶兒童進(jìn)行健康體檢,按時完成預(yù)防接種,根據(jù)發(fā)育階段調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證充足睡眠,創(chuàng)造安全活動環(huán)境,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,關(guān)注心理變化,發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。不同年齡期兒童對營養(yǎng)需求、疾病預(yù)防重點各有差異,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化養(yǎng)育方案。
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