兒童支氣管哮喘一般可以通過遠(yuǎn)離過敏原、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)范藥物等方式進(jìn)行管理。如果兒童的支氣管哮喘癥狀沒有得到緩解或加重,建議家長及時帶兒童進(jìn)行就醫(yī)。
1.遠(yuǎn)離過敏原:花粉、柳絮、塵螨等過敏原容易誘發(fā)兒童支氣管哮喘。建議家長定期除螨,保持室內(nèi)空氣清新,讓兒童遠(yuǎn)離過敏原。
2.心理調(diào)節(jié):兒童情緒起伏過大,出現(xiàn)過度焦慮、緊張等情緒,可能會加劇支氣管哮喘。兒童可以通過深呼吸、讀繪本、聽音樂等方式進(jìn)行心情放松。
3.適當(dāng)運(yùn)動:兒童避免進(jìn)行長跑、打籃球、跳繩等劇烈運(yùn)動,否則容易誘發(fā)支氣管哮喘??梢赃m當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽、打太極拳等比較溫和的運(yùn)動,提升免疫力,增強(qiáng)心肺功能。
4.預(yù)防呼吸道感染:呼吸道感染容易引發(fā)支氣管哮喘。兒童需要通過勤洗手、注意保暖、避免與感冒人群接觸等方式降低感染風(fēng)險。
5.規(guī)范藥物:如果兒童出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、咳痰等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪糖漿、氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方甘草口服溶液等藥物,幫助緩解支氣管哮喘帶來的不適。
建議兒童適量吃一些西紅柿、雪梨、枇杷等潤肺的食物,保持充足睡眠。
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