痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、外用藥物、調(diào)整環(huán)境溫度、避免搔抓等方式快速緩解。痱子通常由汗腺導(dǎo)管堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦等原因引起。
每日用溫水清洗患處,水溫控制在36-38攝氏度為宜。清洗后輕輕拍干水分,避免用力擦拭加重皮膚刺激。在皮膚皺褶部位如頸部、腋下、腹股溝等容易積汗處,可增加清潔頻次。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布,每次排便后徹底清潔臀部。
痱子粉能吸收多余汗液保持皮膚干爽。選擇含氧化鋅、滑石粉成分的痱子粉,使用時(shí)避開(kāi)眼口鼻。將少量粉末倒入手心搓勻后輕拍于患處,嬰幼兒使用時(shí)需注意防止粉末飛揚(yáng)引發(fā)吸入風(fēng)險(xiǎn)。皮膚破損處禁用痱子粉。
瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。爐甘石洗劑每日搖勻后涂抹3-4次,使用前需清潔患處。激素類藥膏連續(xù)使用不超過(guò)1周,合并感染時(shí)需配合抗生素軟膏。
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通,但避免冷風(fēng)直吹皮膚。嬰幼兒睡眠時(shí)不宜包裹過(guò)厚,選擇透氣性好的純棉衣物。高溫時(shí)段減少戶外活動(dòng)時(shí)間。
修剪指甲防止抓破皮膚引發(fā)感染。嬰幼兒可佩戴純棉手套。瘙癢劇烈時(shí)可冷敷患處,用4-6層紗布浸冷水?dāng)Q至半干后敷5-8分鐘。夜間瘙癢影響睡眠時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉衣物,避免穿著化纖材質(zhì)。飲食宜清淡,多食冬瓜、綠豆等清熱利濕食物,限制辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等感染征象,或皮疹持續(xù)3天未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。嬰幼兒患者家長(zhǎng)需特別注意觀察精神狀態(tài)變化,避免并發(fā)脫水或熱射病。
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