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人參須的功效與作用及禁忌是什么

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人參須具有補(bǔ)氣生津、安神益智等功效，適用于體虛乏力、失眠健忘等癥狀，但陰虛火旺者禁用，服用期間忌食蘿卜、濃茶。

1、補(bǔ)氣生津

人參須中的人參皂苷能促進(jìn)脾臟造血功能，改善氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！ＥR床用于術(shù)后恢復(fù)期患者，可縮短血紅蛋白回升時(shí)間。過量服用可能引起鼻腔出血。

2、安神益智

人參須的Rb1成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)衰弱引起的入睡困難。連續(xù)服用2周后多數(shù)使用者報(bào)告睡眠質(zhì)量提升。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、調(diào)節(jié)免疫

人參多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群有輔助預(yù)防作用。季節(jié)性交替時(shí)服用效果顯著，但自身免疫疾病患者慎用。

4、抗氧化

人參須中的麥芽酚等成分可清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白流失。更年期女性連續(xù)服用3個(gè)月后皮膚彈性測(cè)試指標(biāo)改善明顯。

5、禁忌事項(xiàng)

高血壓患者服用可能引起血壓波動(dòng)，服藥期間需每日監(jiān)測(cè)。與華法林等抗凝藥同用會(huì)增強(qiáng)出血風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)前兩周應(yīng)停用。孕婦使用可能刺激子宮收縮。

使用人參須期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷元?dú)?。建議搭配小米粥等溫和食材，忌食辛辣刺激食物。每日服用量不宜超過3克，出現(xiàn)心慌、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，隔年參須藥效會(huì)顯著下降。體質(zhì)特殊者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行長(zhǎng)期大量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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