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胰腺炎康復期能吃什么

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胰腺炎康復期可以適量吃低脂易消化的食物，如米粥、面條、魚肉、西藍花、蘋果等，也可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶片、頭孢克肟分散片、復方甘草酸苷片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物輔助治療。

一、食物

1、米粥

米粥富含碳水化合物且低脂，能減輕胰腺負擔?？祻推诳蛇x擇大米粥或小米粥，避免添加高脂食材如肉末。急性發(fā)作后初期建議少量多次進食，每次100-200毫升。

2、面條

煮軟的龍須面、素面等易消化面食可提供能量。制作時須避免油潑、煎炒等方式，清湯煮制后搭配少量蔬菜碎更佳。每日攝入量控制在150克以內。

3、魚肉

清蒸鱈魚、鱸魚等白肉魚類富含優(yōu)質蛋白且脂肪含量低。去皮去刺后蒸煮10-15分鐘，每周可食用2-3次，每次不超過100克。避免三文魚等高脂魚類。

4、西藍花

西藍花含維生素K和膳食纖維，水煮或蒸熟后更易消化。建議切小朵煮至軟爛，每日攝入量50-80克。腹脹明顯時可暫時減少攝入。

5、蘋果

去皮蒸蘋果或蘋果泥含果膠有助于胃腸功能恢復。選擇成熟度高的蘋果，每日半個約100克為宜。避免空腹食用或與藥物同服。

二、藥物

1、胰酶腸溶膠囊

用于胰腺外分泌功能不足，含胰脂肪酶、胰蛋白酶等成分。需餐中整粒吞服，不可嚼碎。用藥期間出現(xiàn)便秘或腹瀉需及時復診調整劑量。

2、奧美拉唑腸溶片

抑制胃酸分泌，緩解胰腺刺激。通常晨起空腹服用，療程一般4-8周。長期使用可能影響鈣吸收，需監(jiān)測骨密度。

3、頭孢克肟分散片

針對合并細菌感染的情況，屬第三代頭孢菌素。對青霉素過敏者禁用，用藥期間須戒酒。通常療程不超過7天。

4、復方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，可改善胰腺炎繼發(fā)肝損傷?？赡艹霈F(xiàn)偽醛固酮癥，用藥期間需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸并保護胃黏膜，餐后1-2小時咀嚼服用。長期使用可能導致鋁蓄積，腎功能不全者慎用。與其他藥物需間隔2小時服用。

胰腺炎康復期需嚴格遵循低脂、低纖維、少食多餐原則，每日脂肪攝入控制在20克以下，烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸、燒烤等高溫烹調。恢復期前3個月建議每月復查血淀粉酶和腹部超聲，逐步增加食物種類時應觀察腹痛、腹瀉等反應?？蛇M行散步等低強度運動促進胃腸蠕動，但避免仰臥起坐等增加腹壓的動作。戒煙戒酒，保證每日7-8小時睡眠，保持情緒穩(wěn)定有助于胰腺功能恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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