高血壓早期可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等癥狀。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血壓升高、靶器官損害等。
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦勺或太陽穴部位脹痛,晨起時(shí)癥狀明顯,可能與血壓波動導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān)。這種頭痛在血壓控制后可緩解,若持續(xù)不緩解需警惕高血壓危象。
高血壓患者常出現(xiàn)頭部昏沉感,尤其在突然起身或體位改變時(shí)加重,與腦部供血不足相關(guān)。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦血管痙攣,加重頭暈癥狀。
高血壓引起的耳鳴多為雙側(cè)高頻蟬鳴音,與內(nèi)耳小動脈硬化有關(guān)。這種耳鳴在安靜環(huán)境下明顯,血壓下降后可能減輕,但長期高血壓可能導(dǎo)致不可逆的聽力損傷。
高血壓患者可能自覺心跳沉重或不規(guī)則,尤其在情緒激動時(shí)明顯,與心臟負(fù)荷增加和左心室肥厚相關(guān)。部分患者可能伴隨胸悶癥狀,需警惕高血壓性心臟病。
高血壓可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動脈痙攣,出現(xiàn)一過性視物模糊或眼前黑蒙。長期未控制的高血壓可能引起視網(wǎng)膜出血、滲出等病變,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致視力下降。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等,每周至少150分鐘。戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,不可自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙等高血壓急癥表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
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