感冒了通??梢猿运猓ㄗh少吃,以免刺激咽喉,加重咽喉不適,此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)致感冒的原因較多,可能是身體受到寒氣侵襲、誤食攜帶病原體的食物等原因?qū)е碌?。感冒的治療通常需要針?duì)病因進(jìn)行,在治療期間,患者通??梢猿运?,蒜是日常生活中較為常見(jiàn)的蔬菜,能在一定程度上均衡營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)身體代謝。并且蒜屬于藥食同源的食物,如果患有風(fēng)寒感冒,適量吃蒜能更好地促進(jìn)病情好轉(zhuǎn),有助于發(fā)汗、解表,改善風(fēng)寒感冒引發(fā)的寒戰(zhàn)、乏力等不適。
需注意,蒜具有一定的刺激性,氣味較為刺鼻,味道較為辛辣,若感冒患者大量吃,容易對(duì)較為脆弱的咽喉造成刺激,還可能會(huì)加重咽痛、咽癢等不適癥狀。建議患者適量吃,可以用于菜肴調(diào)味。
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