看東西發(fā)暗可能與視疲勞、青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、維生素A缺乏等因素有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為視物模糊、發(fā)暗、眼干澀。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷眼部。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解癥狀。
2、青光眼
青光眼可能與眼壓升高、視神經(jīng)損傷有關(guān)，典型癥狀包括視野缺損、看東西發(fā)暗、虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作時(shí)需緊急就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
3、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致光線無(wú)法正常透過，可能出現(xiàn)視物發(fā)暗、眩光、色彩辨識(shí)度下降。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。
4、視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變或年齡相關(guān)性黃斑變性可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜感光功能異常，出現(xiàn)中心或周邊視野發(fā)暗。需通過眼底熒光造影確診，可遵醫(yī)囑使用雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液進(jìn)行玻璃體腔注射治療。
5、維生素A缺乏
長(zhǎng)期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素A缺乏，影響視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)合成，表現(xiàn)為夜間視力下降、視物發(fā)暗?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A軟膠囊。
日常需注意保持良好用眼姿勢(shì)，避免在昏暗環(huán)境下用眼，定期進(jìn)行視力檢查。中老年人突然出現(xiàn)視物發(fā)暗應(yīng)警惕腦血管疾病，建議及時(shí)就診眼科排查眼底病變。飲食上可多攝入藍(lán)莓、深海魚等富含花青素和歐米伽3脂肪酸的食物，有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨頭痛、惡心等癥狀，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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