通常不建議發(fā)燒的人吃蝦。
蝦屬于發(fā)物,可能會(huì)加重發(fā)燒時(shí)的癥狀,如頭暈、頭痛、寒戰(zhàn)等,不利于身體的恢復(fù)。如果發(fā)燒的人伴有感染的情況,吃蝦可能加重炎癥和呼吸系統(tǒng)不適,如咳嗽、咽痛等。蝦的營養(yǎng)比較豐富,且含有大量的蛋白質(zhì),不易消化。發(fā)燒時(shí)人體的胃腸消化能力有所減弱,消化酶的分泌也會(huì)相應(yīng)減少,吃蝦還可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛、嘔吐等不良反應(yīng)。此外,蝦在人體內(nèi)消化、吸收、代謝時(shí),都會(huì)產(chǎn)生多余的熱量,不利于機(jī)體的散熱。若體溫持續(xù)上升,建議采用溫水擦浴的方式進(jìn)行物理降溫。
發(fā)燒期間應(yīng)注意休息,避免熬夜和過度勞累,適量食用小米粥、雞蛋羹等,有助于身體恢復(fù)。
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