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桔子上火還是去火，是涼性還是熱性

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桔子是指柑橘。一般情況下，柑橘食用過多會上火，適當食用可以去火，其屬于溫性水果。具體分析如下：

一、柑橘上火還是去火

1、上火：柑橘性平，味甘、酸，歸肺、胃經，屬于溫性的水果，若食用者過量食用，且對于有情緒不暢、作息不規(guī)律、濕熱不聚集等癥狀的患者，則更容易上火。此時，應及時調節(jié)作息方式，并在醫(yī)生的指導下使用清熱、瀉火等功效的藥物。如維C銀翹片、牛黃解毒片、三黃片等藥物來降火。

2、去火：柑橘具有理氣健胃、止咳化痰、生津止渴等功效，適量食用能起到助消化、降血壓、去火的作用。對于由肝陰不足、肝陽亢盛引起的上火癥狀，可以適量食用柑橘進行去火。

二、溫性水果：柑橘既不屬于涼性也不屬于熱性，是屬于溫性水果，柑橘具有清熱瀉火的功效。可以潤肺生津、理氣消食、祛痰止咳，適用于偏陰體質人群以及有津傷、咳嗽等癥狀的人群。適量食用可以幫助補充身體所需的水分，能夠保持身體的水分平衡，促進腸道蠕動，幫助排出體內的毒素和廢物，降低身體的內熱。

建議適量食用柑橘，以免出現(xiàn)上火的癥狀。如出現(xiàn)身體不適，應早日前往醫(yī)院進行治療，以免出現(xiàn)嚴重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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