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拉稀拉的是剛吃下去的嗎

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拉稀排出的不一定是剛吃下去的食物，腹瀉時(shí)排出的內(nèi)容物通常包含未完全消化的食物殘?jiān)?、腸道分泌物和水分。

食物從攝入到排出需要經(jīng)歷消化吸收的過程。正常情況下，食物在胃內(nèi)停留2-4小時(shí)，進(jìn)入小腸后經(jīng)過3-5小時(shí)的消化吸收，剩余殘?jiān)M(jìn)入大腸繼續(xù)吸收水分，最終形成成形糞便需12-48小時(shí)。腹瀉發(fā)生時(shí)，腸道蠕動加快，消化吸收時(shí)間縮短，可能導(dǎo)致數(shù)小時(shí)前攝入的食物未充分消化即被排出。急性胃腸炎或食物不耐受時(shí)，腸道受到刺激會加速排空，此時(shí)可能排出部分未完全分解的食物成分。但更多情況下，腹瀉物是腸道炎癥滲出液、黏液與食物殘?jiān)幕旌衔铩?/p>

某些特殊情況可能觀察到剛進(jìn)食的食物殘?jiān)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受者飲用牛奶后30分鐘至2小時(shí)可能出現(xiàn)水樣便，糞便中可見未消化的乳糖。食物中毒時(shí)，機(jī)體為快速排出毒素會啟動防御性腹瀉，可能縮短食物通過時(shí)間至1-2小時(shí)。嬰幼兒胃腸功能不完善時(shí)，喂養(yǎng)后可能較快排出部分奶液。但這些情況排出的也并非完全未消化的食物，而是經(jīng)過初步胃酸作用后的半消化狀態(tài)物質(zhì)。

腹瀉期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，避免脫水。飲食選擇低脂低纖維的清淡食物如米湯、面條等，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。避免攝入乳制品、高糖食物及刺激性食物。若腹瀉持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，食物充分加熱，飯前便后洗手有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。維持腸道菌群平衡可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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