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腦梗死患者康復(fù)宜忌有什么

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腦梗死患者康復(fù)期間需注意避免情緒激動(dòng)、過度勞累、高鹽高脂飲食等禁忌，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥、營養(yǎng)均衡等適宜措施。

腦梗死患者康復(fù)期間需嚴(yán)格避免情緒劇烈波動(dòng)，強(qiáng)烈的情緒刺激可能導(dǎo)致血壓驟升，增加腦血管壓力。長時(shí)間熬夜或高強(qiáng)度體力活動(dòng)會(huì)加重腦組織缺氧，影響神經(jīng)功能恢復(fù)。每日鈉鹽攝入量超過6克可能誘發(fā)水鈉潴留，不利于血壓控制。動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等富含飽和脂肪酸的食物會(huì)加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。突然改變體位或快速轉(zhuǎn)頭可能誘發(fā)體位性低血壓，導(dǎo)致腦灌注不足。

康復(fù)期患者每日應(yīng)進(jìn)行30分鐘有氧訓(xùn)練如步行、騎自行車，有助于改善腦側(cè)支循環(huán)。嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，可預(yù)防血栓再次形成。多食用深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于減輕神經(jīng)炎癥反應(yīng)。保持每日7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠能促進(jìn)腦細(xì)胞修復(fù)。定期進(jìn)行言語訓(xùn)練和精細(xì)動(dòng)作練習(xí)，可加速受損神經(jīng)功能代償。

腦梗死患者康復(fù)期間需建立健康檔案定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，家庭環(huán)境應(yīng)移除地毯等防跌倒隱患，烹飪方式建議采用蒸煮代替煎炸，每日飲水量維持在1500-2000毫升，社交活動(dòng)選擇下棋等低強(qiáng)度腦力活動(dòng)，季節(jié)交替時(shí)注意保暖防血管痙攣，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，出現(xiàn)頭暈加重等異常癥狀應(yīng)立即就診。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)正確協(xié)助患者進(jìn)行床椅轉(zhuǎn)移的方法，避免拖拽患側(cè)肢體，同時(shí)關(guān)注患者心理狀態(tài)，預(yù)防卒中后抑郁發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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