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手指和腳指麻木怎么了

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手指和腳趾麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病或維生素B12缺乏等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果判斷病因。

1、神經(jīng)壓迫

長期保持固定姿勢或局部受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)暫時(shí)性缺血，表現(xiàn)為單側(cè)肢體末端麻木。常見于腕管綜合征或腰椎間盤突出，可通過調(diào)整姿勢、熱敷緩解。若伴隨肌力下降需就醫(yī)排除脊髓壓迫。

2、血液循環(huán)障礙

雷諾綜合征或動脈硬化會導(dǎo)致末梢供血不足，寒冷刺激時(shí)癥狀加重。表現(xiàn)為對稱性發(fā)白-青紫-潮紅三色變化，需避免吸煙并監(jiān)測血壓血脂水平。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳會損傷細(xì)小神經(jīng)纖維，出現(xiàn)手套襪套樣分布的感覺異常。需定期檢測糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

4、頸椎病

椎間盤突出壓迫頸神經(jīng)根時(shí)，可能引起上肢放射性麻木。核磁共振可明確診斷，急性期可用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合頸椎牽引治療。

5、維生素B12缺乏

長期素食或胃腸吸收障礙會導(dǎo)致髓鞘合成異常，出現(xiàn)四肢遠(yuǎn)端對稱性麻木感。血清維生素B12檢測可確診，需補(bǔ)充甲鈷胺注射液或口服維生素B12片劑。

日常應(yīng)注意避免長時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)活動肢體5分鐘；控制血糖血壓在正常范圍；冬季注意四肢保暖；飲食中適量增加瘦肉、動物肝臟等富含B族維生素的食物。若麻木持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨肌無力、大小便失禁等癥狀，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行肌電圖或神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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