得了口腔癌后必須立即戒煙。煙草中的致癌物質(zhì)會加速癌細胞擴散,增加復發(fā)風險,同時干擾治療效果。
吸煙是口腔癌明確的獨立危險因素,煙草燃燒產(chǎn)生的焦油、苯并芘等物質(zhì)會直接損傷口腔黏膜細胞DNA,導致現(xiàn)有腫瘤惡性程度升高。臨床數(shù)據(jù)顯示,持續(xù)吸煙的口腔癌患者5年生存率顯著低于戒煙者。治療期間吸煙可能降低放療敏感性,使化療藥物代謝異常,術(shù)后傷口愈合延遲。部分患者因長期尼古丁依賴產(chǎn)生戒斷反應,可通過心理咨詢、尼古丁替代療法逐步緩解??谇话┬g(shù)后需定期復查口腔黏膜,戒煙后仍有必要監(jiān)測咽喉、肺等部位,防止二次原發(fā)癌。
口腔癌患者應嚴格避免任何形式的煙草使用,包括電子煙和無煙煙草。保持口腔清潔,每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,進食后及時漱口。飲食選擇富含維生素A、C的新鮮蔬菜水果,如胡蘿卜、西藍花、獼猴桃等,避免過熱、辛辣刺激食物。定期進行有氧運動如散步、游泳,每周3-5次,每次30分鐘,有助于增強免疫力。出現(xiàn)口腔潰瘍、白斑等異常時立即就醫(yī),不可自行用藥。家屬需協(xié)助營造無煙環(huán)境,避免二手煙暴露。
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