生完寶寶漏尿主要的原因有盆底肌松弛、腹壓增加、肥胖、中氣下陷、壓力性尿失禁等,建議及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、盆底肌松弛:當(dāng)女性在分娩過程中,盆底肌肉受到過度牽拉,可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌松弛,出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。建議進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,收縮盆底肌肉,保持3秒后放松。
2、腹壓增加:如果女性在產(chǎn)后經(jīng)??人浴⒋笮?、提重物等,容易引起腹壓增加,導(dǎo)致尿液不自主流出。女性可以盡量避免上述增加腹壓的行為,咳嗽時(shí)用手輕壓腹部。
3、肥胖:若女性產(chǎn)后體重過度增加,腹部脂肪堆積,會(huì)對(duì)膀胱和尿道產(chǎn)生較大壓力,可能導(dǎo)致漏尿。建議適量食用富含膳食纖維的食物,如芹菜、蘋果等,控制體重。
4、中氣下陷:當(dāng)女性產(chǎn)后身體虛弱,過度勞累,導(dǎo)致中氣不足,無法固攝尿液,可能患上中氣下陷,出現(xiàn)漏尿,伴有小腹墜脹、神疲乏力等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒、人參健脾丸等藥物緩解不適。
5、壓力性尿失禁:如果女性的盆底支持結(jié)構(gòu)受損,尿道閉合壓降低,容易引起壓力性尿失禁,在腹壓增加時(shí)出現(xiàn)不自主漏尿,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,女性要注意保持會(huì)陰的清潔,勤換內(nèi)褲。
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