一到晚上牙齒隱隱作痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整睡姿、保持口腔清潔、使用止痛藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齒隱痛可能與齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒敏感、夜間磨牙等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)臉頰，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)異常蒼白。
2、調(diào)整睡姿
采用半臥位姿勢入睡，墊高枕頭15-20厘米。抬高頭部可減少口腔充血，降低牙髓腔內(nèi)壓力。避免患側(cè)臥位壓迫疼痛區(qū)域，建議選擇仰臥或健側(cè)臥位。
3、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及鄰牙，配合含氟牙膏和牙線清除食物殘渣。餐后可用溫鹽水漱口，濃度以每200毫升水加1克食鹽為宜。注意避免過度刺激牙齦。
4、使用止痛藥物
布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，對乙酰氨基酚片可阻斷痛覺傳導。甲硝唑片適用于合并感染的牙髓炎疼痛。用藥前需排除藥物禁忌，24小時內(nèi)不超過推薦劑量。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)性夜間牙痛需進行口腔全景片檢查，深齲需去腐充填，牙髓炎需根管治療，牙周炎需齦下刮治。急性化膿性炎癥可能需切開引流，阻生智齒常需手術(shù)拔除。
日常應避免過冷過熱飲食刺激，減少堅果類硬物咀嚼。使用抗敏感牙膏改善牙本質(zhì)暴露，佩戴磨牙墊預防夜間磨牙。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲壞，每年至少進行1次專業(yè)潔牙。長期夜間牙痛可能提示全身性疾病如糖尿病或心臟病，需完善相關(guān)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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