缺鐵性貧血的五項(xiàng)代謝指標(biāo)通常包括血清鐵、總鐵結(jié)合力、轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度、血清鐵蛋白和紅細(xì)胞游離原卟啉。
血清鐵是血液中與轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合的鐵含量,反映近期鐵攝入和利用狀況,數(shù)值降低提示鐵供應(yīng)不足或消耗增加。總鐵結(jié)合力代表血液中轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合鐵的最大容量,缺鐵性貧血時(shí)常代償性升高。轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度通過(guò)血清鐵與總鐵結(jié)合力的比值計(jì)算,低于15%可輔助診斷鐵缺乏。血清鐵蛋白作為體內(nèi)鐵儲(chǔ)備的敏感指標(biāo),其降低是鐵耗竭的早期表現(xiàn)。紅細(xì)胞游離原卟啉在血紅素合成障礙時(shí)積累,升高提示功能性鐵缺乏。
日常需注重膳食鐵補(bǔ)充,優(yōu)先選擇動(dòng)物性食物如紅肉、動(dòng)物血制品,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵利用,定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化,若出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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