孕吐一般持續(xù)5-16周,多數(shù)孕婦在妊娠12周左右癥狀逐漸緩解。孕吐的持續(xù)時間與個人體質、激素水平變化等因素有關。
孕吐通常在妊娠5-6周開始出現(xiàn),部分孕婦可能更早或稍晚。早期孕吐癥狀較輕,表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退,持續(xù)時間較短,可能僅1-2小時。隨著妊娠進展,激素水平升高可能加重癥狀,部分孕婦會出現(xiàn)全天間歇性惡心或嘔吐,這種情況可能持續(xù)8-12周。少數(shù)孕婦孕吐高峰出現(xiàn)在妊娠9-10周,之后癥狀逐漸減輕。妊娠16周后,大多數(shù)孕婦激素水平趨于穩(wěn)定,孕吐頻率和強度明顯下降,僅極少數(shù)可能延續(xù)至妊娠中晚期。孕吐期間需注意少量多餐,避免空腹,選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥等,同時保持環(huán)境通風以減少異味刺激。
若孕吐導致嚴重脫水、體重下降超過5%或出現(xiàn)酮尿,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐或其他病理因素。日??赏ㄟ^飲用姜茶、維生素B6補充等方式緩解癥狀,但避免自行服用止吐藥物。
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