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感冒喝金銀花好嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我最近感冒了，嗓子不舒服，家人說可以喝點(diǎn)金銀花，感冒喝金銀花好嗎？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間適量飲用金銀花泡水有一定幫助。金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀可能有所緩解。

1、緩解咽喉不適

金銀花中的綠原酸等成分能抑制炎癥反應(yīng)，對感冒引發(fā)的咽喉紅腫、干癢有舒緩作用?？膳c薄荷搭配沖泡，增強(qiáng)清涼感，但脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

2、輔助退熱

其含有的揮發(fā)油和皂苷類物質(zhì)能促進(jìn)發(fā)汗，對低熱癥狀可能有輕微改善效果。建議搭配適量冰糖調(diào)味，避免空腹飲用刺激胃腸。

3、抑制病毒復(fù)制

實(shí)驗(yàn)研究表明金銀花提取物對流感病毒等呼吸道病原體有抑制作用，但沖泡飲用的有效濃度有限，不能替代抗病毒藥物。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

多糖成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助機(jī)體抵抗感染。但感冒期間免疫力較低者需控制飲用量，每日不超過10克干花為宜。

5、注意事項(xiàng)

風(fēng)寒感冒者飲用可能加重畏寒癥狀；孕婦及過敏體質(zhì)者慎用；與解熱鎮(zhèn)痛藥同服需間隔2小時(shí)。出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。

感冒期間建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，可交替飲用淡鹽水或檸檬水。飲食選擇易消化的粥類，避免辛辣刺激。若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)膿涕、胸痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查細(xì)菌感染。恢復(fù)期可適當(dāng)食用雪梨、百合等潤肺食材，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。

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