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月經(jīng)期間可以吃柿子嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
老公今天買回來的柿子看著非常誘人,但是我現(xiàn)在正在月經(jīng)期間,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)期間不宜吃柿子。柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液,需要補(bǔ)充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。
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