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黨參對身體有哪些好處呢？

病情描述:
黨參這種食物我從來沒有吃過，這種東西對身體有哪些好處呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

黨參具有補中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、肺虛咳喘等人群食用。黨參的主要作用包括增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善貧血、緩解疲勞、保護(hù)心血管等。

1、增強免疫力

黨參含有多糖、皂苷等活性成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和抗體生成，幫助提高機體抗病能力。長期適量服用可減少感冒頻率，對術(shù)后體虛或慢性病患者免疫調(diào)節(jié)有一定輔助作用。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能

黨參能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。其提取物可抑制胃酸過多，緩解功能性消化不良，常與白術(shù)、茯苓配伍用于慢性胃炎調(diào)理。

3、改善貧血

黨參中的鐵元素和氨基酸能促進(jìn)血紅蛋白合成，對缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良性貧血均有改善作用。與當(dāng)歸、熟地黃同用可增強補血效果，適合月經(jīng)量多或產(chǎn)后血虛者。

4、緩解疲勞

黨參可通過調(diào)節(jié)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，改善能量代謝，減輕體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的倦怠感。運動員或高強度工作者服用黨參制劑有助于加速體力恢復(fù)。

5、保護(hù)心血管

黨參中的黨參皂苷能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，同時調(diào)節(jié)血壓和血脂。對冠心病患者的心絞痛癥狀有緩解作用，也可預(yù)防動脈粥樣硬化進(jìn)展。

食用黨參可切片泡水、燉湯或入藥膳，每日用量建議控制在9-30克。陰虛火旺者應(yīng)配伍麥冬、玉竹等滋陰藥材，感冒發(fā)熱期間暫停服用。使用黨參制劑前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與藜蘆等中藥同用。日?？纱钆潼S芪、枸杞等藥材增強補益效果，但需注意體質(zhì)辨證，長期服用者建議定期調(diào)整配伍方案。

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