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胃病患者在飲食上需要注意什么?

患者:女,32歲

病情描述:
自己一直都有胃病,所以很多食物也不敢吃,我需要在飲食上注意什么呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃病患者飲食需注意細軟易消化、定時定量、避免刺激物、營養(yǎng)均衡,可適量食用山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物,必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。

1. 細軟易消化

選擇粥類、爛面條等食物減少胃腸負擔(dān),避免粗纖維蔬菜及油炸食品。胃潰瘍急性期可將主食打糊食用。

2. 定時定量

每日5-6餐少量進食,避免空腹或暴飲暴食。晚餐不超過七分飽,餐后保持直立位半小時。

3. 避免刺激物

禁食辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物,少用薄荷、巧克力等可能松弛賁門的食物。反流患者需戒除碳酸飲料。

4. 營養(yǎng)均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,選擇魚肉、蛋羹等低脂食材。貧血患者可搭配動物肝臟,但需充分煮熟剁碎。

合并出血或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī),慢性胃炎患者建議定期胃鏡復(fù)查,避免自行服用非甾體抗炎藥。

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