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飯前喝湯有什么好處?

患者:女,41歲

病情描述:
我習(xí)慣在吃完飯后喝湯,朋友給告訴我要飯前喝湯,飯前喝湯有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯前喝湯有益健康,有營養(yǎng)學(xué)家認為,養(yǎng)成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習(xí)慣還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。同時也發(fā)現(xiàn),那些常喝各種湯、牛奶和豆?jié){的人,消化道也最易保持健康狀態(tài)。
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