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早上喝飲料對身體有什么危害?

患者:女,23歲

病情描述:
我喜歡喝飲料,基本是飲料當(dāng)水喝,早上喝飲料對身體有什么危害?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

早上空腹飲用飲料可能對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激、誘發(fā)血糖波動、影響消化功能、增加代謝負(fù)擔(dān)等危害,常見于碳酸飲料、高糖飲品、含咖啡因飲料及酒精類飲品。

1、胃腸刺激

碳酸飲料或酸性果汁可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致反酸、胃痛等癥狀。長期空腹飲用可能誘發(fā)慢性胃炎。建議選擇溫開水替代,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、血糖波動

高糖飲料會快速升高血糖,增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者可能出現(xiàn)口渴、多尿等表現(xiàn)。需監(jiān)測血糖并控制攝入,必要時(shí)使用阿卡波糖片、格列美脲片、二甲雙胍緩釋片等降糖藥物。

3、消化抑制

冷飲會降低胃腸蠕動效率,含咖啡因飲料可能抑制食欲。長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。建議早餐搭配溫?zé)崾澄?,消化不良者可短期使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等促消化藥物。

4、代謝負(fù)擔(dān)

酒精飲料需肝臟代謝,空腹飲用加重器官損傷??赡艹霈F(xiàn)肝區(qū)隱痛、乏力等癥狀。必須戒酒并檢查肝功能,必要時(shí)使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、谷胱甘肽片等護(hù)肝藥物。

晨起建議飲用200毫升溫水,避免空腹攝入含糖或刺激性飲料。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐等癥狀需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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