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椒鹽黃金魚(yú)蛋如何烹飪

患者:男,30歲

病情描述:
在飯店吃過(guò)一次椒鹽黃金魚(yú)蛋,感覺(jué)味道不錯(cuò),再加上聽(tīng)別人說(shuō)它能減肥,我想常在家中做著吃,這道美食是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
椒鹽黃金魚(yú)蛋的熱量低,所以有減肥作用。做法很簡(jiǎn)單,先準(zhǔn)備材料:桂冠黃金魚(yú)蛋、蔥花、辣椒碎、蒜碎、咖哩粉、白胡椒粉、鹽、糖。制作方法如下:
1.黃金魚(yú)蛋燙熟備用。
2.爆香辛香料,再放入所有的材料炒香并調(diào)味即可。
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